Mách bạn bí quyết chống lão hóa, giữ gìn nét xuân dài lâu

10:38:37 - 09/06/2017 - admin

Lão hóa da là quá trình tự nhiên mà ai cũng phải trải qua. Tuy nhiên, nếu chăm sóc da đúng cách, chúng ta hoàn toàn có thể chống lão hóa, duy trì được nét xuân dài lâu. Vậy, đâu là bí quyết? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu.

Chế độ ăn uống khoa học

chong-lao-hoa-3

Ăn uống khoa học là cách chống lão hóa từ bên trong

Một chế độ ăn uống khoa học không chỉ giúp cho cơ thể khỏe mạnh mà còn là bí quyết chống lão hóa tích cực từ bên trong. Cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng giúp làn da khỏe mạnh từ bên trong chống lại các tác nhân gây hại cho da. Bạn nên ăn thật nhiều rau xanh, hoa quả tươi, uống nhiều nước…Tránh xa các loại nước uống có ga, cồn, rượu, bia, café… gây hại cho da.

Chế độ sinh hoạt điều độ

Phụ nữ thường bận rộn và tất bật với mọi công việc của đời sống. Cho nên, bạn cần cố gắng cân đối giữa thời gian làm việc nghỉ ngơi, tránh thức khuya và căng thẳng quá mức sẽ khiến quá trình lão hóa da ghé thăm bạn sớm hơn. Cần giữ tâm trạng vui tươi, thỏai mái sẽ giúp cho bạn luôn tươi trẻ.

Tập thể dục thường xuyên

Khoa học đã chứng minh tác dụng tích cực của luyện tập thể dục đối với sức khỏe con người. Vì vậy, tập thể dục cũng là biện pháp chống lão hóa không thể bỏ qua mỗi ngày.

Bởi tập thể dục vừa thư giãn gân cốt, vừa đào thải độc tố, giúp thanh lọc da hiệu quả.Thể dục cũng làm cho quá trình trao đổi chất tốt hơn, khiến làn da luôn tươi trẻ. Để trẻ hóa da thì mỗi ngày bạn chỉ cần 30 phút mỗi ngày với các bài tập nhẹ nhàng, bạn sẽ có cơ thể khỏe mạnh và làn da trẻ trung.

Áp dụng công nghệ chống lão hóa hiện đại

Với những bí quyết nhỏ như trên sẽ giúp bạn giữ được làn da tươi trẻ. Tuy nhiên, trên thực tế, cùng với thời gian và tuổi tác, làn da phụ nữ thường hay bị nám, tàn nhang, da thô, xỉn màu, xuất hiện nhiều nếp nhăn, da chảy xệ…áp dụng công nghệ trẻ hóa da để chống lão hóa là biện pháp duy nhất để duy trì sự trẻ trung, vẻ đẹp của phụ nữ.

Thẩm mỹ viện Đông Á – trung tâm ứng dụng công nghệ trẻ hóa da hàng đầu Hoa Kỳ, bao gồm: Forever Young laser 5 in 1 (dành cho độ tuổi từ 25 – 35) và Forever Young laser 7 in 1 (từ 35 – 45), Forever Young Advanced (45 – 55) và Forever Young Lift (sau 55)…. Đây là các gói công nghệ trẻ hóa giúp chị em lấy lại làn da xuân thì, căng mịn, trẻ trung mà không cần phẫu thuật.

Là phụ nữ không ai muốn mình già đi, xấu đi. Cho nên, hãy chăm sóc da cẩn thận và áp dụng công nghệ một cách thông minh để giúp mình luôn trẻ trung, xinh đẹp. Chúc bạn thành công!

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

 

Close
LIKE để cùng chúng tôi chia sẻ
những phương pháp Trị Hôi Nách hiệu quả  
X